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EIGENSCHAFTEN DER ORANGE

 

 

In den folgenden Zeilen werden wir über alle Eigenschaften von Orangen und Mandarinen sprechen. Jeder weiß, dass ihr Verzehr viele Nährstoffe und Vitamine liefert.

Eine Frucht, die in den Herbst- und Wintermonaten in Ihrem Haus nicht fehlen darf, denn dann erntet Naranjas Daniel sie für Sie direkt vom Baum, und zwar genau dann, wenn sie reif ist.

Nur wenn sie gerade Saison haben, können Sie von allen Eigenschaften der Orange profitieren. Und wenn sie gerade Saison haben, genießen Sie natürlich auch ihr Aroma und ihren Geschmack viel mehr.

Das ist es, wofür wir uns bei Naranjas Daniel einsetzen. Wir liefern die besten traditionellen Valencia-Orangen und -Mandarinen in Rekordzeit zu Ihnen nach Hause.

Vitamin C

Es ist obligatorisch, über Vitamin C zu sprechen. Natürlich ist sie das. Lassen Sie uns dies an einem Beispiel erläutern. Ein erwachsener Mensch benötigt 90 mg Vitamin C pro Tag. Nun denn. Wenn Sie eine mittelgroße Orange mit einem Gewicht von etwa 130 Gramm essen, nehmen Sie bereits 60 mg dieses Vitamins zu sich. Mit anderen Worten: Sie haben praktisch Ihre Vitamin-C-Zufuhr.

Vitamin C ist hervorragend zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe geeignet. Aber lassen Sie uns ganz klar sagen, dass es hier um Prävention geht. Es heilt Erkältungen und Grippe nicht, sondern beugt ihnen nur vor.

Der Verzehr von Orangen ist aber nicht nur zur Vorbeugung von Erkältungen und grippalen Infekten interessant, sondern auch für viele andere Infektionen.

Er enthält viele Ballaststoffe, die sich positiv auf die Verdauung auswirken, und viele Flavonoide, die das Immunsystem stärken. Thiamin und Folsäure, die zur Gruppe der B-Vitamine gehören, unterstützen das Nervensystem.

Eigenschaften der Orange für das Immunsystem

Orangen sollten immer auf dem Speiseplan stehen, besonders aber bei Menschen mit schwachen Abwehrkräften. Sie ist eine Frucht, die das Immunsystem stärkt und alle Arten von Infektionen von uns fernhält.

Wenn Sie an Blutarmut leiden, sollten Sie nicht zögern, sie einzunehmen, da Vitamin C auch die Aufnahme von Eisen fördert.

Sie sind auch Früchte, die gegen alle Arten von Krebs kämpfen.

Gut für den Cholesterinspiegel

Diese Frucht hilft Ihnen, den Gehalt an schlechtem Cholesterin in Ihrem Blut zu senken und das gute Cholesterin zu erhöhen. Dies ist auf das Vorhandensein von Pektin zurückzuführen, das in dieser Hinsicht ebenso wirksam ist wie einige Medikamente, wie einige sehr aktuelle Studien gezeigt haben. Man kann sagen, dass es sich um ein natürliches Medikament handelt, und da es natürlich ist, hat es keine Nebenwirkungen.

Eine weitere Eigenschaft der Orange ist, dass sie die Bildung von Blutgerinnseln verhindert, da diese Frucht sehr reich an Magnesium ist. Dadurch wird das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen verringert. Eine Frucht, die gut für das Herz und für das Gehirn ist.

Gut für Ihr Verdauungssystem

Die Orange ist ein hervorragender Regulator für den Magen und die Eingeweide. Es lindert Magenbeschwerden. Er hat eine leicht abführende Wirkung, hilft also bei Verstopfung.

Aufgrund seines Kaliumgehalts empfehlen Ärzte ihn für Menschen, die an Bluthochdruck leiden.

Wenn man das in Orangen und Mandarinen enthaltene Vitamin C mit Kalzium kombiniert, werden die Knochen gestärkt. Und das gilt auch für Ihre Zähne. Aber das ist noch nicht alles. Sie stärken auch die Gelenke und sind sehr gut zur Bekämpfung von Arthrose geeignet.

Es gibt nichts Besseres als Orangen und Mandarinen, um den Körper zu entgiften, da sie die Ausscheidung all jener Stoffe erleichtern, die sich in unseren Geweben und Organen ansammeln. Sie desinfizieren den Verdauungstrakt und lindern Sodbrennen. Außerdem sind sie aufgrund ihres hohen Ballaststoff- und Wassergehalts kalorienarm.

Verzögert die Alterung

Außerdem enthalten sie eine Vielzahl von Antioxidantien. Antioxidantien sind für den Schutz aller Zellen in Ihrem Körper verantwortlich. Auch die Ihrer Haut, so dass wir daraus schließen können, dass sie die Alterung verzögern.

Wie Sie gesehen haben, bietet der Kauf von Orangen und Kauf Mandarinen viele Vorteile. Es ist sehr einfach, all diese Vorteile in Ihre Ernährung einzubauen. Bereiten Sie einen köstlichen Saft, ein leckeres Dessert oder essen Sie sie als Zwischenmahlzeit. Sie balancieren Ihre Ernährung aus, während Sie Ihren Körper genießen und revitalisieren.

Hören Sie nicht auf, sie zu essen. Sie ist eine ausgezeichnete Frucht. Sie wissen bereits, dass die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu essen, um sich ausgewogen zu ernähren und gesund zu bleiben. Achten Sie vor allem darauf, dass die jüngsten Familienmitglieder sie essen, denn so sorgen Sie für eine gute Entwicklung und ein gutes Wachstum und vermeiden Fettleibigkeit bei Kindern.

Wir von Naranjas Daniel bieten Ihnen die besten Valencia-Orangen und Mandarinen, die traditionelle Orange. Innerhalb von 24 Stunden haben Sie sie zu Hause, frisch vom Baum. Sie werden den authentischen Geschmack und das Aroma des Mittelmeers genießen und von allen Eigenschaften der Orange profitieren.

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