Die tausend Arten, eine Orange auszuquetschen

Für uns ist es nicht wichtig, dass Sie es auspressen, sondern dass Sie es trinken. Denn es gibt nichts Schöneres auf der Welt, als morgens aufzuwachen und Obst zum Frühstück zu essen. Wenn es eine Orange ist, umso besser.

Es spielt keine Rolle, ob Sie die Orange ganz oder ausgepresst essen. Das Wichtigste ist, dass Sie die Frucht essen. Darin sind sich alle Ernährungsexperten, die Sie konsultieren, einig. Probieren Sie es aus und Sie werden sehen, dass wir Recht haben.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Qualität des Saftes.

Auch hier sind sich alle Ernährungsexperten einig: Wenn Sie sich für Orangensaft entscheiden, muss er frisch gepresst sein, damit er keine seiner zahlreichen Eigenschaften verliert.

Natürlich liegt ein Teil des Geheimnisses im Rohmaterial. Das heißt, das Geheimnis liegt darin, die besten Orangen für den Saft im Haus zu haben. Orangen aus dem Mittelmeerraum, genauer gesagt aus der Comunidad Valenciana, der Wiege der Orangen, wie jeder weiß.

Aber was halten Sie davon, wenn wir uns zunächst einmal die tausendundeine Art und Weise ansehen, wie man eine Orange auspresst? Sie werden es sehr interessant finden.

Wie man eine Orange mit der Hand auspresst

Wir haben dich überrascht, nicht wahr? Du hättest dir nie vorstellen können, dass du eine Orange mit den Händen auspressen kannst. Du hast immer an tausend und eine Apparatur gedacht, die man Entsafter nennt. Nun, nein. Man kann es auch mit der Hand machen.

Wie? Das ist kein großes Geheimnis. Es geht nur darum, dass du deine Kraft einsetzt, um so viel Saft wie möglich zu gewinnen.

Machen wir uns nichts vor. Es ist ein langsamerer und zeitaufwändigerer Prozess. Man kann immer ein Messer oder einen Schneebesen benutzen, um mehr Saft zu erhalten.

Aber ein paar Tricks können wir immer gebrauchen (wie man so schön sagt):

•  Rollen Sie die Orange, die Sie auspressen wollen, über eine harte Oberfläche und drücken Sie sie leicht mit der Hand. Seien Sie vorsichtig. Der Druck, den Sie ausüben, darf die Schale nicht aufbrechen. Warum drücken? Weil dies die beste Methode ist, um die Fasern und die inneren Membranen aufzubrechen und so bis zu 20 Prozent mehr Saft zu erhalten, wenn man sie wirklich mit der Hand auspresst.
• Kommen wir nun zum zweiten Trick. Du nimmst die Orange und stellst sie in die Mikrowelle, um sie für etwa zehn Sekunden zu erhitzen. Wenn du keine Mikrowelle hast, kannst du sie auch für die gleiche Zeit unter heißes Wasser halten. Wir raten Ihnen, die Orange mit der Hand auszupressen, das ist einfacher.
• Der dritte Trick dauert etwas länger, ist aber ebenfalls sehr effektiv. Dazu muss die Orange eingefroren werden. Sobald sie gefroren ist, legen Sie sie in die Mikrowelle. Wenn die Frucht gefroren ist, sind die inneren Membranen geschwächt, und wenn Sie sie in der Mikrowelle erhitzen, erhalten Sie mehr Saft.

Entscheidend ist natürlich die Qualität der Orange

Es ist möglich, dass Sie schon einmal Lust auf Orangensaft hatten und in Ermangelung einer manuellen oder elektrischen Saftpresse den Saft mit der Hand ausgepresst haben.

Für den Fall, dass Sie sich in dieser Situation befinden, haben wir Ihnen in diesem Beitrag einige Tipps gegeben. Es ist zwar nicht die üblichste Vorgehensweise, aber es ist nützlich, eine weitere Sache zu wissen.

Wie auch immer Sie die Orangen auspressen, das Wichtigste ist die Qualität dieser mediterranen Frucht.

Natürlich werden Sie nicht den gleichen Geschmack finden, wenn die Orangen frisch vom Baum gepflückt wurden oder wenn sie eine Weile im Kühlraum gelegen haben.

Sie werden auch einen besseren Geschmack feststellen, wenn die Orange in Ihrer Nähe geerntet wurde oder wenn sie eine lange Reise über den Ozean hinter sich hat, um auf Ihren Tisch zu gelangen.

Es ist auch wichtig zu wissen, wie die Orangen angebaut wurden. Ob sie chemische Produkte für ihr Wachstum benötigt haben oder nicht.

Es gibt viele Dinge zu beachten, aber es ist wichtig, dass Sie sie kennen, denn wir dürfen nicht vergessen, dass ein großer Teil unseres Gesundheitszustandes von den Lebensmitteln abhängt, die wir essen.

In diesem Bereich spielen Früchte eine wichtige Rolle. Wie die Weltgesundheitsorganisation sagt, besteht eine gute Ernährung darin, alle Arten von Lebensmitteln in Maßen zu kombinieren und fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu essen. Und Orangen sind eine Frucht, die man in den Herbst- und Wintermonaten in Betracht ziehen sollte.