Todo lo que querías saber sobre el zumo de granada

¿Qué beneficios tiene para tu salud el zumo de granada? ¿Qué propiedades tiene y cómo lo puedes elaborar? ¿Lo puedes tomar a cualquier hora? ¿Y si se mezcla con otras frutas?

Te lo vamos a contar todo en este post sobre el zumo de granada que, por cierto, está muy de moda en los últimos tiempos. Cada vez son más los clientes que nos compran nuestras granadas para elaborar deliciosos zumos.

Por cierto, que al igual que nuestras naranjas y mandarinas, nuestras granadas también están cosechadas al lado del Mar Mediterráneo. Así que ya te puedes imaginar lo buenas que van a estar en cuanto te lleguen a tu casa.

Por cierto, ¿quieres comprarlas ya sin perder más tiempo? Clica en este enlace.

COMPRAR GRANADAS 

Como todas nuestras frutas y verduras son de temporada. Las podrás disfrutar durante los meses de septiembre, octubre y noviembre. Cuando se acaben podrás tener  a tu disposición otras muchas frutas. Naranjas y mandarinas también, por supuesto.

Vamos ya explicarte muchas más cosas sobre el zumo de granada. ¿Empezamos por sus propiedades?

Propiedades del zumo de granada

Vamos  a destacar algunas, como por ejemplo:

• Rico en antioxidantes: La granada es conocida por su alto contenido de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y proteger nuestras células.
• Muy bueno para el corazón: El zumo de granada se ha asociado con la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, gracias a su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo y reducir la presión arterial.
• Vitaminas y minerales: Es una excelente fuente de vitamina C, vitamina K y potasio, nutrientes esenciales para una buena salud. Su cantidad de vitamina C es muy similar a la que tienen los cítricos. Por tanto, también te va a ayudar a prevenir gripes y resfriados.
• Propiedades anticancerígenas: Algunos estudios sugieren que el zumo de granada podría ayudar a prevenir el cáncer, gracias a sus compuestos bioactivos.

Si quieres ampliar la información sobre las propiedades y beneficios de la granada puedes consultar este post.

Cómo hacer zumo de granada

La verdad es que es lo más sencillo de mundo. Y te va a costar muy poco tiempo. ¿Ya has hecho alguna vez un zumo de naranja? Seguro que sí. Pues hay que seguir los mismos pasos.

Es decir, coges las granadas que te hemos enviado en. En cuanto te lleguen a casa verás que están frescas, frescas.

Coges un exprimidor. Da igual si es manual o automático.

Sólo tienes que partir las granadas por la mitad y exprimir hasta que te salga todo el jugo.

Si lo deseas –aunque en realidad nosotros creemos que no hace falta- puedes pasar este zumo por un colador en caso de que quede algún resto de semilla.

Y ya está todo. Sí que es cierto que le puedes añadir azúcar al gusto. Vamos, igual que un zumo de naranja.

Zumo de granada y naranja

Presta atención. Porque una de las combinaciones más sabrosas con la que te puedes encontrar es el zumo de granada y naranja.

Es delicioso. Son dos frutas que se complementan de maravilla. Es una explosión de vitamina C que va a cuidar de tu salud y de los tuyos.

Y vuelve a prestar atención porque en lugar de mezclar la granada con naranjas también lo puedes hacer con mandarinas. Muy dulces también –quizá más, dependiendo de la variedad- y que seguro que te va a encantar.

En definitiva. Tomes solo el zumo de granada o combinado con naranjas y mandarinas, el tomarlo de buena mañana te va a venir de perlas.

Es la mejor manera de empezar el día con energía.

Derribamos mitos: ¿El zumo de granada estriñe?

Como ya explicamos en su día con la naranja, nos ha extrañado leer en algunas publicaciones que el zumo de granada estriñe.

Pues lo vamos a decir muy claramente. No sabemos de donde salen esas afirmaciones pero es un mito.

De hecho, el zumo de granada es una buena fuente de fibra dietética, que puede favorecer el tránsito intestinal y ayudar a prevenir el estreñimiento.

Si experimentas problemas digestivos, es más probable que se deban a otros factores, como la falta de fibra en tu dieta o la falta de hidratación.

Y lo puedes tomar a cualquier hora del día o de la noche. Es sano independientemente del momento en que te lo bebas.

La granada va a cuidar de tu salud

En resumen, el zumo de granada es una elección inteligente si lo que andas buscando –que seguro que sí- es tener una alimentación sana y equilibrada y basada en la dieta mediterránea, que es el sistema alimenticio más saludable del mundo como indican todos los expertos en nutrición.

Como ya te hemos dicho, tiene propiedades antioxidantes, beneficios cardiovasculares, vitaminas, propiedades… que lo convierten en un complemento que debes contemplar, sí o sí, en dieta.

Además, puedes disfrutarlo en combinación con el zumo de naranja. Y ya verás qué experiencia para tus papilas gustativas.

Como sabemos a la perfección que eres una persona que se preocupa por la calidad de los alimentos no vamos a dudar ni un instante en recomendarte que compres nuestras granadas. Y que te hagas todos los zumos que desees.

Acabando ya. El zumo de granada es una opción deliciosa y saludable que cuidará de tu salud.

Es una fruta para los amantes de la alimentación saludable.

Tanto si la consumes entera como si lo que deseas es un zumo de granada o mezclado con naranjas o mandarinas le proporcionarás a tu cuerpo una buena dosis de antioxidantes y nutrientes esenciales.

Así que, la próxima vez que estés en busca de una bebida refrescante y beneficiosa, no dudes en elegir el zumo de granada. Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán.

¿Ya has probado el zumo de granada? ¿Sólo o mezclado? ¿Cómo lo prefieres? ¿Nos cuentas tus opiniones en la sección de comentarios? Estaremos encantados de que lo hagas.

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