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¿Qué propiedades y beneficios tiene la granada? ¿Es cierto que tiene un alto poder antioxidante y que es conocida como una de las súper frutas?

¿Son buenos los kiwis para el estreñimiento? ¿Qué hay de cierto? ¿Qué dicen los especialistas? ¿Es un mito o una realidad? Lo vemos en este post.

El zumo de naranja es una de las bebidas más populares en los hogares. No puede faltar en un buen desayuno o merienda pero, ¿lo preparamos de la manera correcta? En este post te desglosamos los errores más habituales al preparar zumo de naranja.

La glucosa es el principal combustible de nuestro cuerpo y por eso es muy importante mantener unos niveles estables. En este post te contamos qué alimentos son los mejores para controlar la glucosa en sangre. ¡Sigue leyendo!

Tanto como si quieres llevar una alimentación saludable como si quieres hacer dieta y perder esos kilos que te incomodan ¡la fruta es tu mejor aliado!